Vücut Bakımı, Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Vücut Bakımı, Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Yüzünüzü şımartıyor ama cildinizin diğer kısımlarını ihmal mi ediyorsunuz? Dermatologlar, pürüzsüz ve sağlıklı bir vücut derisinin de eşit ölçüde bakım istediğini söylüyorlar. Cildin gereksindiği bakımı göstermemek, erken yaşlanma belirtileriyle ya da daha kötüsü, cilt kanseriyle sonuçlanabilir. New York’ta yaşayan dermatolog Francesca Fusco, Dünya Sağlık Örgütü’nün yaptığı bir araştırmaya dikkat çekerek genç kadınlarda melanoma tümörünün en sık geliştiği bölgenin gövde olduğunu söylüyor. Güneş ışınlarından korunmayan cilt, ilerleyen yıllarda da hassaslığından bir şey kaybetmiyor.


Bu rehberle boynunuzdan topuğunuza kadar tüm cildinizi koruyup şımartabileceksiniz!


Boyun ve Göğüs


Fusco, “Boyun ve göğüs bölgesindeki cilt hassastır, bu yüzden yüzünüze gösterdiğiniz gibi özenli ama aktif içerikleri daha az olan bir bakım ister,” diyor. İçeriklerin cildinize nüfuz etmesi için haftada bir kez minik tanecikli bir peeling’i yüzünüze uygulayın. Fusco, ciltteki kolajen ve elastin’i güçlendirmek için, gün aşırı retinol (A vitamini) ve her gün peptid (ürün etiketi üzerinde oligopeptides, pentapeptides or tetrapeptides ibaresi olmasına dikkat edin) ya da krem formunda antioksidan C vitamini uygulamanızı öneriyor. “30 faktörlü güneş kremi ise olmazsa olmaz,” diyor Fusco. Çiller dekoltenizin görünümünü bozuyorsa, kojik asit gibi, az miktarda renk açıcı madde içeren bir nemlendiriciyi günde iki kez uygulayarak lekeleri yumuşatabilirsiniz.


El ve Kollar


El ve kollarınızı sık yıkamadan ve sabun ve deterjandan korumazsanız, kurur, rengini kaybeder ve sarkar, dolayısıyla da vaktinden önce yaşlı görünmenize neden olur. Beverly Hills’te yaşayan dermatolog Ilya Reyter, kuruluğu engellemek için vazelin gibi bir nemlendiriciyi bol miktarda kullanmanızı öneriyor. Reyter, “Vazelin, tıpkı streç film gibi vücudunuzda hali hazırda var olan nemi hapsedip su kaybını önler,” diyor. Gece yumuşak ve pürüzsüz ellere sahip olmak için önerdiği ipucu ise şu: Ellerinizi 10 dakika suda bekletin, sonra da vazelin sürüp pamuklu eldivenler giyin.


Keratoz denen, kolun arkasında oluşan yumrular, biraz daha zorlayıcı bir problem olabilir. “Bunlar, gözeneklerin içerisinde küçük ama sert yumrulara dönüşüp iltihaplanan ölü deri hücreleridir,” diyor Fusco. “Kese yaparak bu yumrulardan kurtulamazsınız ama eczanelerden alabileceğiniz, yüzde 10 oranında üre ya da amonyum laktat içeren bir nemlendiriciyi cildiniz nemliyken uygularsanız işe yarayabilir.”


Gövde


Gövdenizi duş jeliyle yıkadıktan sonra uygulayacağınız karite yağı içeren bir nemlendirici ya da vücut yağıyla bu bölgedeki cildinizin pürüzsüzlüğünü koruyabilirsiniz. Omuz ve kalçalarınızda sivilce çıkıyorsa Fusco, duş jelinize yüzde iki oranında salisik asit katıp duş alırken lifinize damlattığınız karışımı bu bölgelere uygulamanızı öneriyor. “Hafif renk veren benzoil peroksid ile aynı anda lekeleri hem gizleyip hem de iyileştirebilirsiniz. Bu tür bir sivilce ya da folikülite, stafilokok bakterisine yol açabilir ama bunları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız,” diyor Reyter. “Böylesi bir durumda, haftada iki kez OTC kloreksidin ile yıkanmak gerçekten işe yarayabilir.”


Bacak ve Ayaklar


Haftada iki kez peeling ya da kese uygulayarak ayak ve bacaklarınızın pürüzsüzlüğünü koruyabilirsiniz ama sonrasında nemlendirmeyi asla unutmayın. Reyter, “Cildin üst katmanı nemi tutar ve nemlendiriciyi ihmal ederseniz nem kaybolur,” diyor. İçerenler listesinde gliserinin üst sıralarda olduğu bir nemlendiriciyle bacaklarınızı ovmanızı öneriyor Reyter. Bu tür bir nemlendirici, havadan nem alma özelliğine sahip. Bacakların arka kısımları, melanoma oluşumuna yatkın bir bölge, bu yüzden bu bölgelere de güneş koruyucu uygulamayı ihmal etmeyin. Sandalet giyiyorsanız, nem kolaylıkla buharlaşacağı için ayaklarınız kuruyabilir. Vazelin, simetikon ya da mineral yağ içeren bir nemlendiriciyle ayaklarınızı pürüzleştirin – bu içeriklerin hepsi de nemin kaybolmasını engelleyen bir yapıya sahiptir – ve haftada iki gece çorap giyip yatın.


Diz, Topuk ve Dirsekler


Bu kuru bölgelerin özel bakım istemediği zaman var mı? Ekstra pürüzsüzlük için, yüzde 20 oranında üre, amonyum laktat ya da glikolik asit içeren bir ürünü topuk, diz ve dirseklerinize uygulayıp 10 dakika bekleyip durulayın ve bunu da haftada bir kez uygulayın. Topuklarınızda nasır oluşuyorsa, tolfatnat içeren bir sprey ya da pudra kullanın. “Böylelikle minik yarıklarda yuva yapan ve iyileşmesi zor olan mantardan kurtulabilirsiniz.”

By Wendy Schmid for The Style Glossy



Bakım ve Güzellik

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri

Sonbahar İçin Favori Oje Renkleri   El ve tırnak güzelliğinde ojelerin ayrı bir yeri vardır. Hanımların vazgeçilmezi olan ojeler her sezon farklı renklere bürünmekte ve birbirinden güzel tonları ile hanımları bakımlı ve bir o kadar dikkat çekici ellere kavuşturmaktadır. Sonbaharın trend oje renkleri ve ojeler kullanılarak yaratılan desenleri gelin birlikte inceleyelim.   Mat Ojeler   Sonbaharın en gözde ojeleri mat ojelerdir. Mat ojeler parlak ojeler yanında...
Kabarık Saçlar İçin Çözümler

Kabarık Saçlar İçin Çözümler

Kabarık Saçlar İçin Çözümler   Saç türü olarak bakımı ve şekle girmesi en zor saçlar kabarık saçlardır. Özellikle kıvırcık veya dalgalı olup çok fazla kabaran bir saçınız varsa, her gün saçınızla boğuşmanızı engelleyecek önerilerimiz var. Kabarık saçlar için onlarca kozmetik ürün olsa da uygulayacağınız önereceğimiz bazı yöntemlerle kabarık saçlarınızla baş edebilirsiniz. İri Dişli Taraklar Kullanın   Saçlarınızın çok daha...
Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler

Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler

Kışın Cilt Kuruluğuna Karşı En İyi Öneriler   Kışın kendini göstermeye başladığı günümüzde soğuyan havalar vücut ısısını azaltmakta ve kan dolaşımını yavaşlatarak ter ve yağ bezlerinin daha yavaş çalışmasına neden olmaktadır. Kan dolaşımının yavaşlaması ise cildin ihtiyacı olan besin alımını zorlaştırır ve neticede cilt kuruluğu başlar. Yağ kaybeden cilt kızarmaya, kaşınmaya ve renk değiştirmeye başlayarak hassaslaşır. Koruyucu...
İçinizden Gelen Gizli Bir Güzellik Bymoshe.com

İçinizden Gelen Gizli Bir Güzellik Bymoshe.com

Saatlerimizi hatta günlerimizi ayırdığımız, üzerinde türlü türlü değişiklikler yaparak hazır hale getirdiğimiz şık kombinlerimizin sizce de bir eksiği yok mu?   Kadınların vazgeçilmezi olan iç giyim, yalnızca günlük kombinlerimizde değil, davetlerimizde hatta yatak odalarımızda bile oldukça belirleyici ve dikkat çekici bir kategoridir. Kusursuz abiyelerimizin ince astarlarından dikkat çeken çamaşır izi, şık şifon gömleklerimizden beliren potlu...
Kombinlerimizin Kurtarıcısı Pantolon Modelleri

Kombinlerimizin Kurtarıcısı Pantolon Modelleri

Kadınlar, yaptıkları kombinlerin kurtarıcısı olarak genelde pantolonu seçerler. Çoğunlukla, her duruma uygun klasik ya da spor pantolonlar giyimimizin vazgeçilmez bir parçasıdır. İş hayatında, spor giyimimizde, tatilde, piknikte kısacası hayatımızın her anında bizimledir. Rahatlık ön planda olduğu zaman, ilk tercih edilen pantolon giymektir. İş hayatında, klasik giyim genelde zorunlu olduğu için de bayanlar sıklıkla pantolon giymeyi tercih ederler. Tatilde bile...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu
cilt bakımı 2016-10-05 10:44:15

sayenizde cilt bakımını doğru bir şekilde yapabildim. çok sağolun. cilt bakımı ile ilgili faydalı bulduğum bir site daha var bakmanızı tavsiye ederim. http://www.cilttemizleme.com/