Yaşlanmaya Karşı Besin Grupları
Dutgiller
Yapılan araştırmalara göre tüm renklerden dutgillerin zengin antioksidan özellikleri dolayısıyla serbest radikallerle savaşmada oldukça etkili meyveler oldukları saptanmıştır. Serbest radikaller hücrelere zarar veren moleküllerdir. Bunlar kanser, kalp hastalıkları,...