" güzellik ve beslenme" Etiketi İle İlgili Yazılar

Sağlıklı ve genç görünen bir cilt için taze sebze ve meyvelere diyette yer vermek oldukça önemli. Bu aynı zamanda sağlıklı bir diyetin de vazgeçilmez bir parçası. Antioksidan, potasyum, A vitamini, C vitamini ve E vitamini yönünden zengin olan besinler yaşlanma karşıtı...

Yüksek yağlı besinler ciltte aşırı düzeyde sebum üretir. Bu da aknelere neden olur ve ciltte akne izleri ve lekeleri oluşur. Cilt bakımında cildin besinlerle iyi beslenmesi, yeterli oksijen alması ve besinler yoluyla vücuttaki toksinlerin dışarı atılması önemlidir. Örneğin daha...

By Deniz Aytaç Dog for The Style GlossyKışın yorucu ve yıpratıcı günlerinin ardından gelen yaz aylarında bolca eğlendik, kimi zaman diyetlerimizi bozduk, eğlenirken de vücudumuzu biraz daha yorduk. Hem vücudunuzu, hem de zihninizi yenileyip verimli bir kış geçirmek için, düzenli...

Sağlıklı ve doğru besinleri tüketerek vücudunuzu içten besleyeceğiniz gibi dış güzelliğinize de katkıda bulunabilirsiniz.   Yaz aylarında birçok sağlıklı besin seçeneği bulabilirsiniz. Yaz besinleri ayrıca genelde daha yüksek su oranına sahip besinlerdir. Böylelikle...

Kimi besinlerin dişlerin sararttığını ve koyulaştırdığını biliyoruz. Özellikle koyu renkli besinler bu konuda rol oynayabilmektedir. Fakat bunun aksine kimi besinler de dişleri beyazlatmada rol oynamaktadır.   Elbette ki dişlerin beyaz ve sağlıklı görünmesinde dişleri...

Antioksidanların genç görünmek konusunda büyük faydası bulunmaktadır. Cildi daha genç tutmak ve güzel görünmek için antioksidanlara ihtiyaç duyulur. Aşağıdaki besinler güzelliğe güzellik katarak cildi daha genç ve güzel göstermede oldukça fayda...

Sağlıklı ve güzel görüne saçlara sahip olmak için yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Bunlardan birisi de beslenmeyle ilgilidir. Uygun besinleri yiyerek sağlıklı saçlara kavuşmak mümkündür. Aşağıda sağlıklı saçlar için ideal olan besinler yer almaktadır.   1....

İnsan vücudu her gün çeşitli zararlı maddelerin etkisi altında kalmaktadır. Bu zararlı maddeler hem cildi hem de bedeni olumsuz yönde etkilemektedir. Bunun çözümü için de detoks uygulaması iyi bir çözüm olacaktır. Detoks diyette yapılan sağlıklı ve bilinçli...

Güzel ve bakımlı görünmek sadece iyi bir makyajla veya iyi bir cilt bakımıyla olmaz. Bunun için aslında güzellik ve bakım konusunu bir bütün içinde değerlendirmek gerekir. Bu bütünün önemli bir parçası da beslenme konusudur. Güzel ve bakımlı görünen kadınlar beslenme...

Doğru beslenmenin güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için önemli bir kural olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Bunun için de her zaman için tükettiğimiz besinlerin taze ve doğal olması gerekir. Ayrıca kişiye enerji veren besinler de cildimiz için faydalı ve cilt sağlığına...