B1 Vitamini ve Faydaları
B1 vitamininin faydalarıB1 vitamini sinir sisteminin güçlendirilmesi için önemli bir rol oynar. Suda çözünür. Vücuda alınan karbonhidratları enerjiye dönüştürürler. Bunun etkisiyle beyin işlevlerini daha iyi yerine getirir. Ayrıca yağ ve proteinlerin işlenmesine de yardımcı...