Soğuk Algınlığı Ve Grip İçin Okaliptus Yağı

Soğuk Algınlığı Ve Grip İçin Okaliptus Yağı

Okaliptus yağı uzun dönemlerdir soğuk algınlıkları ve grip kaynaklı burun tıkanıklıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Dekonjestan ve balgam söktürücü olarak kullanılabilir. Göğüsteki mukusu atmaya yardım eder. Kullanımında dikkatli olmak gerekir. Çünkü okaliptus yağının çok küçük miktarlarda bile yutulması çok tehlikeli olabilir.


Soğuk algınlığı ve grip için okaliptus yağının uygulanması


1. 2 fincan suya 5 – 10 damla okaliptus yağı eklenir.

2. Yapılan karışım kaynatılır.

3. Kaynamış karışım bir kasenin içine dikkatlice dökülür ve masaya bırakılır.

4. Başınız kase üzerine gelecek şekilde eğildikten sonra gözler kapanır ve buharı yavaşça içine çekilir. Eğer kaynamış karışımın sıcaklığı rahatsız ediyorsa üzerine ince bir havlu örtülebilir.

5. Tıkanıklık hafifleyene kadar 10 – 15 dk buharı içine çekmek gerekir.

6. Alternatif olarak banyo küvetindeki sıcak suya 5 – 10 damla okaliptus yağı eklenerek de buharından faydalanılabilir. Bu hem tıkanıklığı temizler hem de vücuttaki ağrıyı yatıştırır.


Alternatif okaliptus yağı karışımı hazırlanması


Yarım fincan zeytinyağı ile 15 – 30 damla okaliptus yağı karıştırılır. Zeytinyağı yerine susam yağı veya ceviz yağı da kullanılabilir.

Bu karışım göğse ovma yapacak şekilde uygulanır. Karışımım cilde nüfus etmesi için karışım uygulanan yere bir havlu örtülebilir.

Bu uygulama göğüsteki balgamı ve mukusu atmaya yardım ederek solunuma yardımcı olacaktır.

Gerekirse her 2 – 3 saatte bir tekrar uygulanır.

Grip kaynaklı ağrılarda sırt ve boyun bölgesine masaj yağı olarak okaliptuıs yağı ile ovma yapılabilir.

Okaliptus yağı ile ilgi uyarılar

6 yaşından küçük çocuklarda okaliptus yağı ile ovma veya masaj işlemi yapılmamalıdır. Ayrıca hamile kadınların ve emziren annelerin kullanması sakıncalıdır.

Okaliptus yağının çok küçük miktarlarda bile yutulması oldukça tehlikeli sonuçlara yol açabilir.



pep clean cilt ve makyaj temizleme mendili

Diyet ve Beslenme

Kafein Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Kafein Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Kahve sabahları güne başlamak için harika bir ilk içecektir. Özellikle soğuk kış aylarında dışarıdaysanız içinizi ısıtmada sizi güne dinç bir şekilde hazırlamada oldukça başarılıdır. Fakat kahve gibi kafeinli içecekler sizin kilo vermenize de yardımcı olabilir.   Kafein kilo vermeye nasıl yardımcı olmaktadır?   Bu konuda yapılan araştırma bulgularına göre kafein kilo vermede şöyle bir etkiye sahiptir:   Kafein metabolizmayı hızlandırmakta ve...
Yemek.com Etimek Tarifi

Yemek.com Etimek Tarifi

  Kızım yeni okulundaki arkadaşlarını ilk kez evimizde ağırlamak istedi. Heyecanı yüzünden okunuyordu. Belli ki onlarla arkadaşlığını pekiştirip sıcak bir bağ kurmak için can atıyordu. Onun heyecanı ister istemez bana da yansıdı. Elbette işin bana düşen kısmı onlara sevecekleri yiyecekler hazırlamaktı. Hemen internetin başına geçtim. Yemek.com’da bulduğum etimek tatlısı tam da onların keyfini yerine getirecek cinstendi. Hem lezzeti hem de görüntüsü...
Osteoporoz İçin En İyi Besinler, Diyet Önerileri

Osteoporoz İçin En İyi Besinler, Diyet Önerileri

Osteoporoz kemiklerde kalsiyum kaybına bağlı olarak gelişen bir kemik hastalığıdır. Osteoporoz sorununu yaşayan kişilerde kemik kırılmaları daha çok görülür. Özellikle kilolu kişiler daha riskli bir grupta yer almaktadır. Osteoporoz yaşlı insanlarda yaygın görülen bir sorundur. Osteoporoz kalsiyum eksikliğinden kaynaklandığı için kemik sağlığını sağlamak konusunda kalsiyum minerali önemlidir.   Kalsiyum içeren besinler tüketilmelidir   Mozarella,...
En İyi Antioksidan Besinler / Sebzeler

En İyi Antioksidan Besinler / Sebzeler

Bir insanın sağlıklı bir yaşam sürmesi için antioksidanlara ihtiyacı vardır. Antioksidanlar vücut içinde hücrelere zarar veren, hastalıklara yol açan serbest radikallere karşı vücudu korurlar. Vücudun ihtiyaç duyduğu bu antioksidanları besin yoluyla almak mümkündür. Antioksidan yönü güçlü besinler bizi hastalıklara karşı korur, cildin yaşlanmasını yavaşlatarak daha uzun süre genç kalmayı sağlar. Peki antioksidan yönü en güçlü besinler hangileridir?...
Sağlıklı Kalmak İçin Diyetinize Antioksidan Besinleri Ekleyin

Sağlıklı Kalmak İçin Diyetinize Antioksidan Besinleri Ekleyin

Daha sağlıklı bir yaşam, kansere karşı korunma ve hastalıklara karşı mücadele için antioksidan besinlerin oldukça önemli olduğunu biliyor muydunuz? Eğer ömür boyu sağlıklı bir yaşam sürmek ve kanser gibi hastalıklara yakalanma riskinizi azaltmak istiyorsanız antioksidan özelliği yüksek besinleri mutlaka tüketmelisiniz. Antioksidanlar vücuttaki serbest radikallere karşı hücreleri koruma görevini yürütürler.   Antioksidan besinler yukarıdaki sağlık...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu