Polen Alerjisinden Korunma Yolları

Polen Alerjisinden Korunma Yolları

Uzun zamandır beklediğimiz bahar ve yaz ayları geldi çattı. İçimiz kıpır kıpır, gözümüz gönlümüz bayram yeri. Pek çoğumuz için karnaval havasında geçen bahar bazılarımız için kabusa dönüşebiliyor. Sebebi; bahar alerjisi.. Halk arasında saban nezlesi adıyla da bilinen tıptaki adı alerjik rinit olan bu durumdan korunmak için neler yapabiliriz.

 

Bildiğiniz üzere Polenler, aynı tür bitkileri döllemek için havaya salınan ve rüzgarla etrafa yayılan, değişik ağırlık ve çaplardaki küçük parçacıklardır.  Çocuklar ve gençler için görüntü olarak sevimli gözükse de alerjik bünyeli kişilerin kendilerini polenden sakınmaları gerekmektedir.

 

Polen, yılın belli sürelerinde çok büyük bir miktarda havada bulunmaktadır. Polenin en yaygın kaynakları; bahar mevsiminde ağaçlar, yaz sonuna doğru çimenler ve pelinlerdir.

 

Şahsen ben alerjik bir yapıya sahip olduğum için özellikle Mayıs ve Haziran aylarından polen yüzünden gözlerimde, boğazımda ve genzimde sıkıntılar yaşayabiliyorum. Genelde gözlerde kaşıntı ve batma boğazda da kuruluk ve hapşırma olabiliyor.

 

Peki polenlerin yaratmış olduğu bu alerjik durumda nasıl korunabiliriz ?

 

Kendi üzerimde yapmış olduğum gözlemler sonucu alerjimin bağışıklık sistemimin çöktüğü dönemlerde daha yoğunlaştığını farkettim. Biliyorsunuz bağışıklık sistemimiz başta düzenli ve sağlıklı beslenme ardından moral-motivasyonla doğru orantılı. Bağışıklığımızı ne kadar güçlü tutarsak alerji ve diğer pek çok şeyi bertaraf edebiliriz.

 

Bunun yanı sıra fiziksel korunma yöntemleri olarak; gözlük ve şapka takma, maske takma, arabalara filtre takma gibi çözümlerden de fayda sağlanmaktadır.

 

Hepinize güneşi bol, alerjisi olmayan güzel günler dilerim.

Sevgiler,

#denomania



Denizhan Karaal Yazıları

Diğer Köşe Yazarları

Diyetisyen İpek Ağaca Özger
Diyetisyen İpek Ağaca Özger

Diş hekimi anne ve Mimar babanın ilk kızı olarak Eskişehir’de 1984 yılında doğdum. Liseden mezun olduğum...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..
Estetisyen Neslihan Tahincioğlu
Estetisyen Neslihan Tahincioğlu

Neslihan Tahincioğlu güzellik ve makyaj konusunda uzmanlaşmış bir estetisyendir. Akademik olarak güzellik ve...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..
Moda Editörü Emel KIRICI
Moda Editörü Emel KIRICI

Emel Kırıcı 1982 yılında Sinop’ta doğmuş ve yedi yaşından itibaren İstanbul da yaşayarak bütün eğitim...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..
Anıl Saraç Akhan
Anıl Saraç Akhan

Pdg. ANIL SARAÇ AKHAN – Çocuk, Ergen ve Evlilik Terapisti & Cinsel Terapist Zonguldak, Devrek doğumlu olan...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..
Op.Dr. Eser Aydoğdu
Op.Dr. Eser Aydoğdu

Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi eğitimini İstanbul Kartal Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..
Prof. Dr. Yonca Tabak
Prof. Dr. Yonca Tabak

Prof. Dr. Yonca Tabak 1966 tarihinde İstanbul'da doğdu. 1984 yılında "Üsküdar Amerikan Kız Koleji"nden mezun...

Yazar hakkında bilgi ve yazarın diğer yazıları için tıklayınız..

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu