Kalp Hastalıkları Ve Sağlığı Yazıları

Kalp krizi kalbe kan akımının bloke edilmesi nedeniyle oluşur. Kalp krizinde çeşitli yaygın belirtiler ortaya çıkar. Bazı kadınlarda kalp krizi sırasında karın ağrısı şikayeti veya mide ekşimesi yaşanabilir.   Karın ağrısı   Karın ağrısının bir çok nedeni...

Sağlıklı kalp için genelde aşağıdaki öneriler tavsiye edilmektedir. Bu önerilere dikkat etmek kalp sağlığı için çok önemlidir.   1. Kalp sağlığı için en temel hususlardan birisi sigaradan mutlaka uzak durmaktır. Sigara içmek veya sık sık sigara dumanına maruz kalmak...

Dünya genelinde kalp krizi ve diğer kalp hastalıklarından ölme oranında artış yaşanmaktadır. Kalp krizinden ölümlerin birçoğunda da herhangi bir belirti olmadan kalp krizi gerçekleşmektedir. Kalp krizinden ve kalp hastalılarından ölüm yaşı maalesef 20 li yaşlara kadar ve...

Kalp hastalılarında kadınlarda kalp hastalığı riskini artıran birçok etken bulunmaktadır. Bu risk faktörlerinin bazıları bizim dışımızda geline durumlar ve bazıları da bizim kontrol edebileceğimiz risk faktörleridir. Örneğin ailesel yatkınlık, cinsiyet ve ırksal etkenler...

Kilo alma fikri birçok kadın için mutsuzluk kaynağı olabilir. Bunun birlikte normalin altında kiloya sahip kadınlar için bu önemli bir konudur. Birçok kadın arzu ettikleri fiziğe sahip olmak için özenle gayret gösterir. Fakat normalin altında kiloya sahip olan kadınlar da normal...

Eğer yüksek tansiyon, yüksek kolesterol veya kalp hastalığı sorunlarınız varsa kalp krizi ve inme açısından riskli grupta bulunuyorsunuzdur. Beslenmenizde bazı değişiklikler yaparak ve özelikle bazı besinleri tüketerek kap sağlığınıza olumlu katkı yapabilir ve riskinizi...

Kolesterol karaciğerde yapılan mumlu, yağ benzeri bir maddedir. Özellikle hayvansal gıdalar, süt ürünleri, yumurta ve et gibi besinlerde bulunur. Vücudun uygun bir şekilde fonksiyonlarını yerine getirmesi için biraz kolesterole ihtiyaç vardır. Fakat çok fazla kolesterol kalp...

Araştırmalara göre zamanının çoğunu oturarak geçirmekle obezite, metabolik sendrom gibi sağlık sorunları arasında bağlantı bulunmaktadır. Metabolik sendrom yüksek kan basıncı, yüksek kan şekeri, aşırı vücut yağlanması, yüksek kolesterol sorunlarını içeren bir...

Metabolik sendrom karın bölgesi yağları, yük kan basıncı, yüksek kan şekeri, sağlıksız kolesterol düzeyini içeren bir grup risk faktörüdür. Metabıolik sendrom tedavisi bu risk faktörlerini tek tek kontrol etmeye dayanır. Amaç kan damarları, kalp hastalığı ve diyabet...

Metabolik sendromun kendisi başlı başına bir hastalık değildir fakat birçok risk faktörünün bir araya gelmesiyle tanımlanan bir durumdur. Diğer yandan metabolik sendormun da ciddi sağlık sorunlarının ( diyabet, kalp hastalıkları, kalp krizi, inme v.b. ) riskini artırdığını...