Kadınların Yaptırmaları Gereken Sağlık Kontrolleri

Kadınların Yaptırmaları Gereken Sağlık Kontrolleri

Kadınların özellikle 40 yaşından itibaren bir takım testleri ve sağlık kontrollerini yaptırmaları gerekir. Çünkü bu yaşla birlikte kadınların bazı rahatsızlıklar bakımından risk düzeyleri artar. Bu kontrolleri düzenli olarak yaptırmakta fayda vardır. Ayrıca ailesinde özellikle belli hastalıklar görülen insanlarda bu hastalıkların görülme riski daha fazla olmaktadır. Hangi sağlık kontrollerini / testlerini yaptırmak gerekir.


1. Kolesterol düzeyinin ölçümü yapılmalıdır.

2. Tansiyon ölçümü yapılmalıdır.

3. Ayrıca yumurtalık kanseri yönünden de test yaptırmak gerekir. Bunun için ultrason çekilerek test yapılır.

4. Kan testiyle çeşitli kanser risklerinin özellikle kalın bağırsak kanseri yönünden bir risk olup olmadığı test edilmelidir. Aile geçmişinde kalın bağırsak riski buluna kadınlar daha riskli bir grup içinde yer alırlar.

5. Tiroid testi yapılmalıdır. Aile geçmişinde tiroit hastası olan kadınlar daha riskli grup içinde yer alırlar.

6. Meme kanser riski bakımında kadınlar elle kendi kendilerine meme kontrolü yapmalı ve herhangi bir şişlik veya ele gelen bir kitle var mı diye kontrollerini yapmalıdırlar. Özellikle aile geçmişinde meme kanseri vakası bulunan kadınlar daha riskli grup içinde yer alırlar.

7. Kadınlar şeker kontrolü de yaptırarak şeker düzeylerini ölçtürmelidirler. Aile geçmişinde eğer şeker hastalığı vakası var ise risk daha fazladır.

8. Göz hastalıkları yönünden göz kontrolü yapılmalıdır. Çünkü insan yaşı ilerledikçe gözlerle ilgili problemler de artış gösterir.



Sağlık

Hipotiroidi Belirtileri

Hipotiroidi Belirtileri

Hipotiroidi belirtilerini ilk başlarda fark etmek kolay olmayabilir. Çünkü belirtileri yavaş bir şekilde başlar. Bu belirtiler genelde bitkinlik gibi genelde görülen belirtilerdir. Çünkü bu belirtiler yaşlanma ve stres gibi nedenlerden de oluşur.   Hipotiroidi belirtileri tiroid bezi doğru bir şekilde çalışmadığında görünmeye başlar. Bu durumda yeterli tiroid hormonu üretilmez. Tiorid hormonunun yeterli düzeyde üretilmesi birçok vücut fonksiyonunun doğru...
Muz Kabuğu İle Diş Beyazlatma

Muz Kabuğu İle Diş Beyazlatma

Muz kabuğu ile dişlerinizi beyazlatabileceğini biliyor musunuz? Üstelik muz kabuğu bu konuda oldukça güvenli bir yöntemdir ve diş sağlığı için de faydalıdır. Muz kabuğu vitamin ve mineral kaynağıdır. Muz kabuğunun ayrıca dişleri aşındırıcı bir yan etkisi yoktur. Çünkü birçok diş beyazlatma ürününde dişleri aşındırıcı özellikler bulunmaktadır.   Muz kabuğu ile dişlerinizi nasıl beyazlatırsınız?   Öncelikle her zamanki kullandığınız...
Masajla Baş Ağrısı Nasıl Giderilir?

Masajla Baş Ağrısı Nasıl Giderilir?

Masaj vücudu rahatlatmanın yanında baş ağrısını geçirmeye de yardımcı olabilir. Üstelik bunu kendi kendinize yapabilirsiniz. Kendi yapacağınız kafa masajı ile baş ağrınızı geçirebilir veya hafifletebilirsiniz. Özellikle gerginlikten kaynaklanan baş ağrılarında aşağıdaki kafa masajı tekniği oldukça etkilidir.   1. Öncelikle ışıkları söndürün. Karanlık bir ortamda kafa masajı daha etki olur. Işıklı ortam baş ağrınızı daha kötü yapabilir. 2....
Yaşam Kalitesini Arttırmanın İlk Adımı Doğru Yastık Seçimi

Yaşam Kalitesini Arttırmanın İlk Adımı Doğru Yastık Seçimi

Malum, sürekli dönüp durarak bir türlü uykuya dalamadığımız ya da kesik kesik uykularla geçen gecelerin sabahında yataktan adeta dayak yemiş gibi uyanırız ve geri kalan günün tamamını aşırı derecede yorgun bir şekilde geçiririz. E dolayısıyla da, sürekli yorgun ve hastalıklı gibi geçen günlerimizde de canımız hiçbir şey yapmak istemez ve yaptığımız hiçbir şeyden de zevk alamaz hale geliriz. Bu durumda, yazımın başlığında da belirttiğim gibi,...
Mutluluk Genlerde Saklı Olabilir

Mutluluk Genlerde Saklı Olabilir

Mutluluğun anahtarının genlerde saklı olabileceğini düşündünüz mü hiç? Evet belki de uğruna çok uğraşlar verdiğimiz mutluluk denilen olay genlerimizde kodlanmış olabilir. Mutluluk geni olarak adlandırılan genler mutluluğunuz üzerinde etkili olabilir.   Yeni yapılan bir araştırmaların bulgularına göre bilim insanları mutluluğun anahtarının genlerde saklı olabileceğini, insanların genelde mutlu veya mutsuz bir hayat sürmesinde genlerin belirleyici...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu