Hamilelikte Sıcak Banyo Güvenli Mi?

Hamilelikte Sıcak Banyo Güvenli Mi?

Hamilelik döneminde banyo oldukça rahatlatıcı bir yöntemdir. Yorgun kasları rahatlatmada, şişkinlik ve ağrıları azaltmada yardımcı olur. Fakat hamilelik döneminde banyo suyunun, banyo ortamının ve küvet banyosu suyunun sıcaklığı oldukça önemlidir.

 

Sıcak banyo suyu ve sıcak küvette banyo keyfi anne karnındaki bebeğin hücre gelişimi için zararlıdır. Özellikle içi sıcak su dolu küvet banyosu hamilelikte doğum kusuru riskini artıran bir etkendir. Bunun nedeni anne adayının vücut ısısının oldukça fazla artmasıdır. Bu risk hamileliğin özellikle ilk 3 aylık döneminde daha yüksektir.

 

Bu tür sıcaklıklara maruz kalmak ayrıca hamilelikte kalp atımlarının hızlanmasına neden olur. Bu da stres yaratır. Vücut ısısının fazla olması da vücutta sıvı kaybına neden olan bir etkendir. Sıvı kaybı hamilelikte tehlikelidir.

 

Hamilelikteki banyo suyu veya küvet suyu sıcaklığının 100 fahrenayt yani 37 derecenin altında olması tavsiye edilmektedir. Bunu ölçmek için bir ısıölçer kullanılabilir. Eğer ısıölçer yoksa parmak ucuyla suyun sıcaklığı kontrol edilebilir. Eğer oldukça sıcak hissediliyorsa su biraz daha ılıklaştırılır. Ayrıca banyoda veya küvet banyosunda çok fazla zaman geçirmemek de gerekir.

 

Çok sıcak suyla banyo ve sıcak küvet banyosu önerilmemekle birlikte riski azaltmak için de şu önlemler alınabilir:

 

1. Küvet suyunun sıcaklığı düşürülebilir.,

2. Banyodaki veya küvetteki zamanı 10 dk. dan daha az tutmak gerekir.

3. Suyun sıcaklığından emin olunmalıdır.

4. Banyoda vücudun aşırı ısınmasına karşı bir termometre bulundurulmalıdır. Sıcaklık kontrol edilmelidir.



Anne ve Çocuk

Vajinal Progesteron Kullanımı Erken Doğum Riskini Azaltıyor Mu?

Vajinal Progesteron Kullanımı Erken Doğum Riskini Azaltıyor Mu?

Yapılan araştırmalara göre vajinal progesteron kullanımı kısa serviksli veya ikiz bebek bekleyen hamile kadınlarda erken doğum, hamilelik komplikasyonları ve hamilelikte ölüm gibi riskleri azaltmaktadır.   Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezine göre 37. hamilelik haftasından önce olan herhangi bir doğum olarak kabul edilmektedir. Erken doğumların bebek ölüm riskini büyük ölçüde artırdığı bilinmektedir. Erken doğum ayrıca bebeklerde uzun dönemde...
Yeni Doğan Bebek Cilt Bakımı

Yeni Doğan Bebek Cilt Bakımı

Yeni doğan bebeklerin cildi oldukça hassastır ve özel bir ilgi gerektirir. Ayrıca yeni doğan bebeklerin cilt bakımında da bazı önemli hususlara dikkat etmek gerekir. Eğer siz de yeni doğum yapmış bir anneyseniz bebeğinizin cilt bakımında aşağıdaki genel kurallara uymanızda fayda vardır. Bunun yanında birçok yeni doğum yapmış anne bebeğin göbek kordonunun bakımı, bebeğin banyosu, pişik, bebek losyonlarının güvenli olup olmadığı konularını merak...
Düşük Sonrası Tekrar Gebelik

Düşük Sonrası Tekrar Gebelik

Düşük yapmak kadınlar için baş edilmesi zor olan bir durumdur. Bir kadın için düşük sonrası süreç stresli geçebilir. Düşük yapan birçok kadının merak ettikleri konularda birisi de Düşük yaptıktan sonra ne zaman tekrar hamile kalınabilir? Tekrar hamilelik için nelere dikkat edilmeli? Düşük sonrası tekrar hamilelik için en iyi zaman nedir? gibi konular oldukça merak edilmektedir. Tüm bu soruların ve diğer merak edilenlerin yanıtını bu yazımızda...
Yulaf Ezmesi Anne Sütünü Artırıyor

Yulaf Ezmesi Anne Sütünü Artırıyor

Yulaf ezmesi tam tahıllar grubunda olan bir besindir. Yulaf ezmesi oldukça sağlıklı ve besin değeri yüksek bir besin olmasının yanında emziren anneler için anne sütünü artıran bir faydası da vardır. Emziren annelerin sağlıklı diyetinde yulaf ezmesi bulunmalıdır.   Emziren anneler için yulaf ezmesinin faydaları   1. Yulaf ezmesi oldukça besleyici bir besindir. Protein, vitamin ve mineral zenginidir. Demir, çinko, manganez ve kalsiyum açısından da zengindir....
Neden Tombul Organik Tarhana?

Neden Tombul Organik Tarhana?

Üretiminde lezzetinden asla ödün vermeden, hiçbir katkı maddesi kullanmadan, tamamen doğal ve geleneksel yöntemlerle üretim yapılmaktadır.   Tarhanamızın üretiminde; Buğday unu, taze kırmızı biber (kapya), taze domates yoğurt, nane, soğan ve hamur mayası katılarak fermantasyona bırakılır. Daha sonra kurutma ranzalarına serilerek, doğal hava sirkülasyonu ile güneş görmeden kurutulan Tombul Organik Bebek ve Çocuk Tarhanası değirmende öğütülüp...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu