Gebelikte Cilt Bakımı

Gebelikte Cilt Bakımı

Gebelik cildi nasıl etkiler, gebelikte ciltteki değişmeler

Gebelik döneminde hormonların etkisiyle ciltte bazı değişimlerin olması normaldir. Cilt ilk aylarda genelde güzel görünse de ilerleyen zamanda artan hormonların etkisiyle ciltte değişimler görülür. Cilt daha hassas bir yapıya sahip olur ve gerginleşir. Gerginleşen ciltte çatlamalar olur. Döküntü, ciltte kuruma, yağlanma, akne, alerji gibi durumlar ortaya çıkabilir. Üstelik bu tür durumlar kullanılan bazı cilt bakım ürünlerinin etkisiyle de artış gösterebilir. Gebelik sürecinde görülen cilt değişimlerinden birisi de gebelik maskesi olarak adlandırılan ciltteki kahverengimsi lekelerdir.

Gebelikte cilt bakımı nasıl olmalıdır?


Gebelikte cilt bakımındaki en önemli önemlerden birisi güneşin yakıcı etkilerinden uzak durmaktır. Güneş ışınları ciltteki kahverengi oluşumları daha da artıracaktır. gebelikte güneşin yakıcı etkilerinden korunmak için güneşe karşı koruyucu etkisi olan uygun bir krem kullanılabilir. Ayrıca oluşan kahverengi lekelerin görünmesini önleyen ürünler kullanılabilir.
Bu tür ürünlerin seçiminde de dikkatli olmakta fayda vardır. Kullanılacak krem ve nemlendiricileri de cilt tipine göre seçmek gerekir


Gebelk döneminde bazı kadınların cildi daha yağlı veya daha kuru ve çilli olabilmektedir. Bunun için cilt temizliği çok iyi yapılmalı ve eğer cilt kuruyorsa uygun bir nemlendiriciyle nemlendirilmelidir. Cilt temizliğini günde 2 defa yapmak faydalıdır. Ayrıca banyo yaparken sabunu oldukça az kullanmakta fayda vardır.


Gebelikte ciltte yağlanma söz konusu ise cildin her gün güzelce temizlenmesi gerekir. Gebelikte düzenli cilt temizliği özellikle yağlı ciltler için kritik bir cilt bakım uygulamasıdır. Aksi halde ciltteki yağlanmadan dolayı gözenekler kapanacak, cilt hava alamayacak ve zamanla bu bölgelerde iltihaplanmalar oluşarak sivilce gibi oluşumlara yol açacaktır.


Gebelikte günlük olarak cilde yapılacak masaj da cildin gebelik boyunca daha güzel görünmesine yardımcı olur. Çünkü masaj vasıtasıyla cildin ihtiyaç duyduğu lif üretimi sağlanır. Lifler cildin daha esnek görünmesine yardımcı olur ve çatlamaları azaltır. Ayrıca lif yönünden zengin besinleri de tüketmek gebelik boyunca ortaya çıkabilecek cilt problemlerini önlemeye yardımcı olabilir. Lif yönünden zengin besinlere enginar, turp, rezene, yeşil fasulye, brüksel lahanası ve meyveleri örnek olarak vermek mümkündür.


Gebelik döneminde cilt bakımı ve sağlığı için hekim tavsiyesiyle ek vitamin takviyeleri de alınabilir. Örneğin E vitamini ve çinko ciltteki gerilmeyi azaltarak cildin korunmasına yardımcı olur. Fakat gebelik dönemindeki ilaç kullanımları ve vitamin takviyesini mutlaka hekim tavsiyesi ile kullanmak gerekir. Hekim tavsiyesi olmadan bu tür ilaç ve vitamin takviyelerini kullanmamak gerekir.



Anne ve Çocuk

Vajinal Progesteron Kullanımı Erken Doğum Riskini Azaltıyor Mu?

Vajinal Progesteron Kullanımı Erken Doğum Riskini Azaltıyor Mu?

Yapılan araştırmalara göre vajinal progesteron kullanımı kısa serviksli veya ikiz bebek bekleyen hamile kadınlarda erken doğum, hamilelik komplikasyonları ve hamilelikte ölüm gibi riskleri azaltmaktadır.   Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezine göre 37. hamilelik haftasından önce olan herhangi bir doğum olarak kabul edilmektedir. Erken doğumların bebek ölüm riskini büyük ölçüde artırdığı bilinmektedir. Erken doğum ayrıca bebeklerde uzun dönemde...
Yeni Doğan Bebek Cilt Bakımı

Yeni Doğan Bebek Cilt Bakımı

Yeni doğan bebeklerin cildi oldukça hassastır ve özel bir ilgi gerektirir. Ayrıca yeni doğan bebeklerin cilt bakımında da bazı önemli hususlara dikkat etmek gerekir. Eğer siz de yeni doğum yapmış bir anneyseniz bebeğinizin cilt bakımında aşağıdaki genel kurallara uymanızda fayda vardır. Bunun yanında birçok yeni doğum yapmış anne bebeğin göbek kordonunun bakımı, bebeğin banyosu, pişik, bebek losyonlarının güvenli olup olmadığı konularını merak...
Düşük Sonrası Tekrar Gebelik

Düşük Sonrası Tekrar Gebelik

Düşük yapmak kadınlar için baş edilmesi zor olan bir durumdur. Bir kadın için düşük sonrası süreç stresli geçebilir. Düşük yapan birçok kadının merak ettikleri konularda birisi de Düşük yaptıktan sonra ne zaman tekrar hamile kalınabilir? Tekrar hamilelik için nelere dikkat edilmeli? Düşük sonrası tekrar hamilelik için en iyi zaman nedir? gibi konular oldukça merak edilmektedir. Tüm bu soruların ve diğer merak edilenlerin yanıtını bu yazımızda...
Yulaf Ezmesi Anne Sütünü Artırıyor

Yulaf Ezmesi Anne Sütünü Artırıyor

Yulaf ezmesi tam tahıllar grubunda olan bir besindir. Yulaf ezmesi oldukça sağlıklı ve besin değeri yüksek bir besin olmasının yanında emziren anneler için anne sütünü artıran bir faydası da vardır. Emziren annelerin sağlıklı diyetinde yulaf ezmesi bulunmalıdır.   Emziren anneler için yulaf ezmesinin faydaları   1. Yulaf ezmesi oldukça besleyici bir besindir. Protein, vitamin ve mineral zenginidir. Demir, çinko, manganez ve kalsiyum açısından da zengindir....
Neden Tombul Organik Tarhana?

Neden Tombul Organik Tarhana?

Üretiminde lezzetinden asla ödün vermeden, hiçbir katkı maddesi kullanmadan, tamamen doğal ve geleneksel yöntemlerle üretim yapılmaktadır.   Tarhanamızın üretiminde; Buğday unu, taze kırmızı biber (kapya), taze domates yoğurt, nane, soğan ve hamur mayası katılarak fermantasyona bırakılır. Daha sonra kurutma ranzalarına serilerek, doğal hava sirkülasyonu ile güneş görmeden kurutulan Tombul Organik Bebek ve Çocuk Tarhanası değirmende öğütülüp...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu