En İyi Güzellik Besinleri

En İyi Güzellik Besinleri

Cilt güzelliğinde tüketilen besinlerin önemli bir rolü vardır. Besinler vücudu içerden besledikleri gibi cildi de hem içten hem de dıştan besler. Bazı besinler vardır ki bunlar tam bir güzellik besinleridir. Siz de cilt, saç ve tırnaklarınızın sağlığı ve görünümünde olumlu etkiler yapan bu güzellik besinlerini öğünlerinizde ihmal etmeyin.

 

Beslenme yetersizlikleri besin eksiklikleri ciltte, saçlarda ve tırnaklarda olumsuz yönde değişikliklere neden olur. Bu besinler vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılarak içten beslenmesine yardımcı olur.

 

Omega 3 yağ asitleri: Omega 3 ışıltılı saçlar için gereklidir. Cildi korur, ciltteki sarkmaları ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olduğu gibi bunların görünümünü de iyileştirir. Ayrıca omega 3 cilt kanseri riskini de azaltır. Omega 3 yağ asitleri yönünden zengin olan balık ve diğer deniz ürünlerin,, zeytin yağını ve kabuklu yemişleri tüketmek gerekir.

 

Antioksidanlar: Serbest radikaller ciltte kırışıklıklara neden olur. Güneş lekelerini artır. Cildin dokusunu bozar. Antioksidanlar ise serbest radikallerden cildi koruyarak bu tür cilt sorunlarının oluşmasını önlemeye ve görünümlerini azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle antioksidanlar yönünden zengin olan renkli meyveler ve sebzeleri her gün tüketmek gerekir.

 

Çinko: Çinko güzellik konusunda önemli minerallerden birisidir. Ciltte kolajen ve elastin liflerinin yapımına yardımcı olur. Kolajen ve elastin lifleri ciltte sıkılaşmaya yardımcı olur, cilt sarkmalarını ve kırışıklarını önler. Çünkü ayrıca ciltteki kesikleri ve sıyrıkları iyileştirmede önemli bir mineraldir. Cilt kuruluğunda faydalıdır.

 

B Vitaminleri: Vücuttaki B vitaminleri yönünden yanan eksiklikler cilt kuruluğuna ve ciltte pullanmaya neden olur. B2 vitamini ve B6 vitamini yağ üretiminde görevi olan bezlerin sağlıklı işleyişinde önemlidir. Bu vitaminler cildi nemli ve pürüzsüz tutar.

 

A vitamini: A vitamini yağda çözünen bir vitamindir. Cildin epitelyum dokusunun bakımında gerekli bir vitamindir. Epitelyum doku cildin en geniş alanını kapsar. A vitamini eksikliği ciltte kurumaya, pürüzlere ve pullanmaya neden olur.



Bakım ve Güzellik

2017 Çizme Modelleri

2017 Çizme Modelleri

2017 çizme modelleri yaz aylarından itibaren yoğun bir şekilde konuşulmaya başlandı. 2017 farklı moda akımlarını bünyesinde barındırdı. Moda akımı halen gelişmeye ve değişmeye devam ediyor. Ayakkabıların ön plana çıktığı tasarımlarda en çok dikkat çeken farklı tasarımlarda çizmeler oldu. Kimi zaman şeffaf, kimi zaman ise dizin üstüne kadar çıkan çizmelerin kullanıldığı bir sezonu geride bıraktık.   Yaz ve kışı karıştırarak kullanan...
Yoğurt İle Cildi Arındırma

Yoğurt İle Cildi Arındırma

Cildi Arındırma, Cildin sağlıklı olabilmesi adına ihtiyacı olan yağ miktarından, kirden ve deri problemlerinden arındırılmış olması gerekir. Bu hususta dokunun nem seviyesini koruyup kuru yapının dışında tutulması önem teşkil eder. Cinsiyet farkı gözetmeksizin her yaştan insanda birtakım nedenlerden ötürü cilt problemleri meydana gelebilir. Bu durumun giderilmesi için belirli aralıklarla cildin arındırılmasında fayda var. Söz konusu bu işlem doğal yollar...
DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

Güzelliğin öncelikle kendin olduğunu bilmekle başladığını bilen özgür ruhlu kadınların markası DALİDA 2017/2018 Sonbahar-Kış koleksiyonunda  özgür desenler, mono renk  takımlar, sade ve şık kesimlerle zamansız ve sofistike bir şıklık sunuyor.   DALİDA’nın  yeni  koleksiyonundaki  uzun pardösüler, bol kesim pantolonlar, midi boy elbiseler, geniş kesim ceketler stil sahibi kadınlarla buluşuyor, onlara gizemli ve şık gözükmenin  kapılarını...
Doğal Güzellik İçin En İyi Besinler

Doğal Güzellik İçin En İyi Besinler

Doğal güzellik deyince aklımıza gelen en önemli unsur belki de beslenme ve tabiki güzelleştiren besinler. Yediğimiz şeyler, besinler güzelliğimiz, görüntümüz üzerinde önemli etkilere sahip. Bir nevi ne yersek öyle görünürüz. Sağlıklı ve güzel bir cilt ve saçlar için beslenme konusunda bazı önemli diyet kurallarına uyulması gerekir.   Amerikalı ünlü diyetisyen Elizabeth Somer ( Eat Your Way to Happiness kitabının yazarı ) “Yediğimiz besinler gibi...
Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de

Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de

Aradığınız Her Şey Bizpoint’ de Bizpoint tüm iş yerlerini, dernek, otopark gibi mekânları bulabileceğiniz bir site olduğu gibi aynı zamanda cafe, restoran, hatta şirketleri, endüstri ve sanayi alanlarını bile kapsamaktadır. Amerika, Asya, Avrupa ve Türkiye’nin tüm illerinde planlanan etkinlikleri, fırsatları, kampanyaları öğrenebilirsiniz.   Bizpoint’ de tüm küçük işletmelerden büyük işletmelere, bireysel profillere kadar geniş bir yelpazeye...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu