Depresyon Tedavisi İçin Sarı Kantaron Otu

Depresyon Tedavisi İçin Sarı Kantaron Otu

Depresyon sorununun tedavisinde bitkisel çözüm olarak sarı kantarın otunu ( St. John’s Wart ) kullanmak mümkündür. Dünyada birçok insan depresyon tedavisi için sarı kantarın otunu kullanmaktadır.

Sarı kantaron otunun depresyon tedavisinde etkililiği ile ilgili halen araştırmalar da yapılmaktadır. Tavsiye edilen sarı kantaron otunu depresyon tedavisinde kullanmadan önce hekime danışmaktır. Çünkü sarı kantaron otu eğer başka ilaç veya desteklerle birlikte kullanılıyorsa onlarla etkileşiminden yan etkiler ortaya çıkabilir.

Sarı kantarın otunu nasıl kullanmalı?

Sarı kantarın otu sıklıkla sıvı veya hap şeklinde alınır. Kurutulmuş bitkisi çay olarak da kullanılabilir. En yaygın doz 300 mg olarak kullanılır ( günde 3 defa ).

Sarı kantaron otunun herhangi bir yan etkisi var mıdır?

Sarı kantarın otunu aldıktan sonra aşağıdaki yan etkilere karşı uyanık olmak gerekir.

Alerjik reaksiyonlar

Uzun süren yorgunluk

Kan basıncında artış

Güneşe hassasiyetin artması ( özellikle açık tenlilerde )

Mide rahatsızlığı

Sarı kantaron otu kimler için uygun olmaz?

Sarı kantaron otu hamile kadınlar, çocuklar ve yaşlı insanlar için tavsiye edilmemektedir. Ayrıca ilaç kullanan kişiler için de uygun olmayabilir. Yan etkiler meydana gelebilir. Ayrıca sarı kantarın otu alınan ilaçların ( doğum kontrol hapları, kal hastalığı ilaçları v.b. ) etkisini azaltabilir. Sarı kantarın otunu ilaçlarla birlikte almadan önce mutlaka hekime danışmak gerekir.

Bitkisel çözümlerin kullanımında dikkat edilmesi gerekenler

Bitkisel bir çözümü uygulamadan önce hekime danışmak gerekir.

Bitkisel bir çözümü uyguladıktan sonra eğer mide bulantısı, kusma, kalp atışlarında hızlanma, endişe, uykusuzluk, ishal ve cilt sorunları görülürse bitkisel ilacı almayı bırakmalıdır ve hekime görünmelidir.

Uygulanan bir bitkisel çözümün tam olarak neye iyi geldiğini, ne gibi yan etkileri olabileceğini, kullanım şartlarını v.b. bilgileri bilmek gerekir. Böylelikle bitkisel ürün daha güvenle kullanılabilir.

Bitkisel ürünlerin etiketinin üzerinde üreticinin adı ve adresi, üretim tarihi, son kullanma tarihi gibi bilgilerin de olması gerekir.



Diyet ve Beslenme

Diyet Yapmadan Nasıl Kilo Verilir, Nasıl Zayıflarsınız?

Diyet Yapmadan Nasıl Kilo Verilir, Nasıl Zayıflarsınız?

Diyet yapmadan zayıflamanın mümkün olduğuna pek çok insan inanmıyor ya da inanmak istemiyor. Alışagelmiş bilgiler köklü bir destekle alt beyne öylesine yerleşik ki beyin inkar yoluna gitmekte tereddüt içine dahi girmiyor. Kalıplaşmış fikirlerin dışına çıkıp, yeni ufuklar keşfetmekse yine cesur kişilerin süzgecinden geçerek başarı kazanabiliyor.   Zayıflama denildiğinde göz önüne gelen ilk görüntü; diyetisyenlerin hazırladığı, kişiyi hiç tatmin...
Karın Yağlarından Kurtulmak İçin Diyet

Karın Yağlarından Kurtulmak İçin Diyet

Karın Yağları Diyeti Nasıl Olur?   Karın bölgesinde bulunan yağların oluşturduğu ve toplumda göbek olarak hitap edilen ve herkesin kurtulmak istediği bu sorundan basit ve kesin bir şekilde kurtulabilirsiniz. Yapılması gerekenleri sıralamadan önce herhangi bir cerrahi işlem ile yağ aldırma durumuna genellikle gerek olmadığını söylemek gerekir. Yapılması gerekenler çok etkilidir.   Şekerden Kurtulmak   Öncelikle şeker tüketiminden vazgeçilmesi...
Kafein Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Kafein Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Kahve sabahları güne başlamak için harika bir ilk içecektir. Özellikle soğuk kış aylarında dışarıdaysanız içinizi ısıtmada sizi güne dinç bir şekilde hazırlamada oldukça başarılıdır. Fakat kahve gibi kafeinli içecekler sizin kilo vermenize de yardımcı olabilir.   Kafein kilo vermeye nasıl yardımcı olmaktadır?   Bu konuda yapılan araştırma bulgularına göre kafein kilo vermede şöyle bir etkiye sahiptir:   Kafein metabolizmayı hızlandırmakta ve...
Yemek.com Etimek Tarifi

Yemek.com Etimek Tarifi

  Kızım yeni okulundaki arkadaşlarını ilk kez evimizde ağırlamak istedi. Heyecanı yüzünden okunuyordu. Belli ki onlarla arkadaşlığını pekiştirip sıcak bir bağ kurmak için can atıyordu. Onun heyecanı ister istemez bana da yansıdı. Elbette işin bana düşen kısmı onlara sevecekleri yiyecekler hazırlamaktı. Hemen internetin başına geçtim. Yemek.com’da bulduğum etimek tatlısı tam da onların keyfini yerine getirecek cinstendi. Hem lezzeti hem de görüntüsü...
Osteoporoz İçin En İyi Besinler, Diyet Önerileri

Osteoporoz İçin En İyi Besinler, Diyet Önerileri

Osteoporoz kemiklerde kalsiyum kaybına bağlı olarak gelişen bir kemik hastalığıdır. Osteoporoz sorununu yaşayan kişilerde kemik kırılmaları daha çok görülür. Özellikle kilolu kişiler daha riskli bir grupta yer almaktadır. Osteoporoz yaşlı insanlarda yaygın görülen bir sorundur. Osteoporoz kalsiyum eksikliğinden kaynaklandığı için kemik sağlığını sağlamak konusunda kalsiyum minerali önemlidir.   Kalsiyum içeren besinler tüketilmelidir   Mozarella,...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu