Cildimize Zarar Veren Etkenler

Cildimize Zarar Veren Etkenler

Cildimiz günlük yaşam içinde çeşitli etkilere maruz kalmaktadır. Aslında biz insanlar olarak bunun önüne geçemeyiz. Dışarı çıktığımız zaman yakıcı güneş ışınları, yolda yürürken toza ve dumana maruz kalmamız cildimizi olumsuz etkiler.


Cildi etkileyen daha birçok unsur vardır Bunlardan birisi kişinin beslenme şeklidir. Sağlıksız ve olumsuz beslenme koşullarının insan cildini olumsuz etkilediği artık bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Dolayısıyla kişinin cilt sağlığı için beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Vitamin ve mineral değeri yüksek, protein ve karbonhidratlar yönünden dengeli bir beslenme olması gereken beslenme şeklidir. Demir yönünden zengin gıdalar da cilt için faydalıdır. Ayrıca güzel ve sağlıklı bir cilt için mümkün olduğunca şekerden de uzak durmak gerekir. Mümkün olduğunca tüm faydalı besinlerden almakta fayda vardır. Zengin içerikli besinler tercih edilmelidir. Mümkün olduğunca doğal gıdalardan beslenmek esastır. Fast food tarzı yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Dengeli ve sağlıklı beslenme cildin daha sağlıklı ve güzel görünmesine yardımcı olur.


Cildimizi etkileyen olumsuz unsurlardan birisi de yaşam şeklimizdir. İçtiğimiz sigara, alkol tüketimi, hızlı bir yaşam sürmek, stresli bir yaşam tüm bunlar insan cildini etkiler ve daha çabuk yaşlanmasına yol açar. Örneğin stres cildin güzelliğini ve canlılığını bozar. Stresli insanların cildi daha solgun görünür.


Alkol içen insanların cildi diğerlerine göre daha damarlı görünür. Cilt daha kırmızımsı bir hal alır. Çünkü alkol cilde normalden fazla kan pompalanmasına yol açar. Ciltte kurumalar olur. Cansız görünür. Cilt doğallığını kaybeder.


Aynı şekilde sigara içen insanların cildinde de bozulmalar olur. Ciltte kırışıklıklar artar ve daha yaşlı bir görünüme bürünür. Göz yanlarında ve alında çizgiler daha belirgin olur. Ayrıca sigaranın cilde giden kan dolaşımını oldukça yavaşlattığı bilinir. Cilde kan gitmediği zaman cilt solgun ve cansız görünür. Ciltteki lekelerin artmasına yol açar. Sigara cilde giden oksijeni de azaltır. Bu da hücrelerin daha çabuk ölmesine ve kendini yenileyememesine yol açar. Sigaradan dolayı ciltte oluşabilecek en önemli sorun cilt kanseridir. Belki de en son noktasıdır. Ayrıca sigaradan dolayı cildin alması gereken vitaminlerin alımında da sorunlar oluşur. Cilt böylelikle daha hassas bir hale gelir.


Güneş. Vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ihtiyacını karşılar. Vücut sağlığı için yeterli düzeyde güneş ışığı faydalıdır. Fakat yeterli düzeyde olanı faydalıdır. Güneş ışınlarına aşırı derecede maruz kalmak cilt kanserlerine bile yol açabilmektedir. Çoğu insanın özellikle kadınların bronz bir cilde kavuşmak için güneş altında uzun süreler beklemesi bu anlamda çok sakıncalıdır. Ayrıca güneş ışınları cildi yaşlandırır, kırışıklıkları ve ciltteki lekeleri artırır.



Bakım ve Güzellik

Sonbahar-Kış Atkı Modası

Sonbahar-Kış Atkı Modası

Havalar soğumaya başlayınca akla ilk gelen kıyafetler montlar, kabanlar, atkı ve eldivenler olur. Her sezon yeni renkler moda olsa da bu durum genelde sadece kadınlar için geçerlidir. Erkekler genelde moda yerine siyah, gri, lacivert ve kahverengi tonlarından vazgeçemezler. Kadınlar ise hem modayı yakından takip ederler, hem de moda olan renklerde ürünleri satın almak isterler.   Sonbaharda En Çok Aranan Giyim Eşyaları Nelerdir?   Eylül ayında yavaş yavaş yağmurlar...
Moda Ve Trendler

Moda Ve Trendler

Baştan ayağa bir bütün olan moda, uzun tartışmalar yaşanan bir alandır. "En stil nasıl olunur?" "Modanın kuralları var mıdır?" "Bu yılın trendleri nelerdir?" Gibi sorular hem televizyon programlarında, hem de moda dergilerinde her dönem ilk sıralarda yer alır. Ancak hala kesin bir kanıya varılmamıştır. Bilinen şu ki modada kesin çizgiler yoktur. Her yıl trend olan bir parça olmasıyla birlikte eskinin rafa kalkması, orada tozlanıp gideceği anlamına...
2017 Çizme Modelleri

2017 Çizme Modelleri

2017 çizme modelleri yaz aylarından itibaren yoğun bir şekilde konuşulmaya başlandı. 2017 farklı moda akımlarını bünyesinde barındırdı. Moda akımı halen gelişmeye ve değişmeye devam ediyor. Ayakkabıların ön plana çıktığı tasarımlarda en çok dikkat çeken farklı tasarımlarda çizmeler oldu. Kimi zaman şeffaf, kimi zaman ise dizin üstüne kadar çıkan çizmelerin kullanıldığı bir sezonu geride bıraktık.   Yaz ve kışı karıştırarak kullanan...
Yoğurt İle Cildi Arındırma

Yoğurt İle Cildi Arındırma

Cildi Arındırma, Cildin sağlıklı olabilmesi adına ihtiyacı olan yağ miktarından, kirden ve deri problemlerinden arındırılmış olması gerekir. Bu hususta dokunun nem seviyesini koruyup kuru yapının dışında tutulması önem teşkil eder. Cinsiyet farkı gözetmeksizin her yaştan insanda birtakım nedenlerden ötürü cilt problemleri meydana gelebilir. Bu durumun giderilmesi için belirli aralıklarla cildin arındırılmasında fayda var. Söz konusu bu işlem doğal yollar...
DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

DALİDA 2017/2018 Sonbahar - Kış Koleksiyonu

Güzelliğin öncelikle kendin olduğunu bilmekle başladığını bilen özgür ruhlu kadınların markası DALİDA 2017/2018 Sonbahar-Kış koleksiyonunda  özgür desenler, mono renk  takımlar, sade ve şık kesimlerle zamansız ve sofistike bir şıklık sunuyor.   DALİDA’nın  yeni  koleksiyonundaki  uzun pardösüler, bol kesim pantolonlar, midi boy elbiseler, geniş kesim ceketler stil sahibi kadınlarla buluşuyor, onlara gizemli ve şık gözükmenin  kapılarını...

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu