Alerjiyi Artıran 9 Etken

Alerjiyi Artıran 9 Etken

İnsanda alerji düzeyini azdıran birçok etken mevcut olmasına rağmen genelde insanlar bu etkenlerin bazılarının farkında bile olmayabiliyorlar. Bu yazıda alerjiyi azdırabilecek diğer etkenleri bulabilirsiniz


1. Stres:
Ohio State Üniversitesi uzmanları tarafından yapılan bir araştırmada alerjik sorunları olan kişilere bir stres testi uygulandı. Araştırmaya katılan kişilerde stres altındayken alerjik reaksiyonlarında artış olduğu gözlendi. Uzmanlar bunun nedenini, stres hormonlarının alerjik reaksiyonlara neden olan kan proteinlerinin üretiminin artmasına bağlıyorlar.


2. Alkol
: Danimarkalı araştırmacılar yaptıkları araştırmalarda alkolün alerjik burun nezlesi riskini artırdığını buldular. Uzmanlar bunun bir nedeni olarak alkoldeki köpük, bakteri ve çeşitli kimyasalların bağırsaklarda histamin maddesini üretmesine bağlıyorlar. Bu etken sayesinde gözlerde kaşıntı ve burunda tıkanıklık gibi, alerjik durumlar gelişebiliyor.


3. Geç alınan ilaçlar:
Alerjik rahatsızlıları olan kişiler hangi alerjene karşı hassasiyetleri var ise bu alerjenle karşılaşmadan önce ilaçlarını almalılar. Ayrıca mevsim öncesinde de alerji ilacı alımına başlanabileceği belirtiliyor. Örneğin çimlere karşı hassasiyeti olan alerjik bünyeli kişiler, çimli yerlerde bulunmadan önce alerji ilacını almalılardır.


4. Hapşırtan ev bitkileri:
Evlerde bulunan ev bitkileri de kişideki alerjik reaksiyonları artırabilmektedir. Ev bitkileri hava yolu ile dağılarak burnumuza nüfuz etmekteler ve bunlara alerjisi olan kişileri de olumsuz etkilemekteler. Üstelik küçük bir saksı bitkisi bile böyle sonuca yol açabiliyor.


5.
Akşamları ilaç alımının savsaklanması: Alerjik rahatsızlıklarından dolayı ilaç almak durumunda olan kişiler akşamları ilaç kullanıyorlar ise bunu asla ihmal etmemelidirler. Çünkü akşamları alınan ilaçlar bir sonraki gün sabah vakti için oldukça önemlidir. Böylelikle damarlardaki kan akışı sirkülasyonu daha iyi gerçekleşmektedir. Sabahları alerjik durumlardan özellikle göz sulanması, hapşırma ve burun akıntısı gibi durumlar oldukça artış göstermektedir. Akşamları alınan alerji ilacı ( özellikle yatmadan önce ) ertesi sabah olabilecek bu durumları azaltacaktır.


6.
Çamaşırları düşük sıcaklıkta yıkamak: Eğer kendinizi yatağınızda burnunuzu çekerken buluyorsanız çamaşır makinenizin sıcaklık ayarını artırmanız gerekebilir. Güney Koreli bilim adamları pamuklu çarşafların 140F yani 60 derecede yıkanması gerektiğini aksi halde çarşaflarda bulunan toz böceklerinin tam olarak ölmediğini vurguluyorlar. Bu alerjiye yol açan küçücük canlıların 104F bir ısıda yıkanmakla sadece %6’sının etkisiz hale getirilebileceği vurgulanıyor.


7. Yüzme havuzları
: Alerji uzmanları yüzme havuzlarında bulunan suyu dezenfekte etmek için kullanılan klor maddesinin de özellikle alerjik bünyeli kişiler için oldukça rahatsız edici olabileceğini belirtiyorlar. Suya atılan klor kişinin gözlerini, cildiniz ve solunum sistemini rahatsız edici bir etki yaratabiliyor.


8. Sigara dumanı
: Sigara dumanı da özellikle alerjik bünyeli kişiler için oldukça ters etkiler yapan bir alerjen olarak kabul ediliyor. Sigara dumanı ağırlıklı olarak burun için alerjileri bakımından insanları etkiliyor. Başkalarının içtiği sigara dumanının elbiselerin üzerine sinmesi bile, sigaraya karşı alerjisi olan kişileri olumsuz etkilemektedir. Bu amaçla alerji konusu yönünden düşünecek olursak bu konuda alerjisi olan kişilerin sigara içilen ortamlardan uzak durmaları gerekir.


9. Kıyafetlere ve vücuda sinen polen tanecikleri
: Gün içinde elbiselerimiz ve vücudumuza sinen polen tanecikleri de alerjik bünyeli insanlarda alerjilerinin artmasına sebebiyet verebilir. Bundan dolayı yapılması gereken şey akşam işten eve gelindiği zaman iyi bir duş almak ve kıyafetleri değiştirmektir.



Sağlık

Kürtaj Yöntemleri Nelerdir?

Kürtaj Yöntemleri Nelerdir?

Kürtaj yöntemleri üç türlüdür: cerrahi kürtaj, tıbbi kürtaj ve kimyasal kürtaj. Bunları aşağıdaki gibi tanımlayabiliriz:   A. Cerrahi Kürtaj   Bunlar, invaziv bir prosedürü içeren kürtajlardır. Başlıca cerrahi prosedürleri arasında şunlar bulunur:   1. Emme Aspirasyonu: Gebeliğin ilk üç ayında en sık kullanılan prosedürdür. Kürtaj görevlisi, annenin rahmine bir emme borusu (son derece keskin bir uçlu, hortuma benzer bir vakum) yerleştirir. Emme ve...
Gripten Korunmanın En İyi Yolları

Gripten Korunmanın En İyi Yolları

Havaların soğuması ile birlikte grip te kendini göstermeye başladı. Havaların soğuması ile oluşan ani ısı değişikliğinde grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara neden olmakta, akabinde halsizlik, yorgunluk ve baş ağrıları ortaya çıkmaktadır. Tüm hastalıklarda olduğu gibi gripten korunmak için de sağlıklı ve doğru beslenmek ilk şarttır. Her hastalıkta olduğu gibi gripten korunmak için de temizlik ilk şarttır. Bu nedenle eller sık-sık yıkanarak...
Hipotiroidi Belirtileri

Hipotiroidi Belirtileri

Hipotiroidi belirtilerini ilk başlarda fark etmek kolay olmayabilir. Çünkü belirtileri yavaş bir şekilde başlar. Bu belirtiler genelde bitkinlik gibi genelde görülen belirtilerdir. Çünkü bu belirtiler yaşlanma ve stres gibi nedenlerden de oluşur.   Hipotiroidi belirtileri tiroid bezi doğru bir şekilde çalışmadığında görünmeye başlar. Bu durumda yeterli tiroid hormonu üretilmez. Tiorid hormonunun yeterli düzeyde üretilmesi birçok vücut fonksiyonunun doğru...
Muz Kabuğu İle Diş Beyazlatma

Muz Kabuğu İle Diş Beyazlatma

Muz kabuğu ile dişlerinizi beyazlatabileceğini biliyor musunuz? Üstelik muz kabuğu bu konuda oldukça güvenli bir yöntemdir ve diş sağlığı için de faydalıdır. Muz kabuğu vitamin ve mineral kaynağıdır. Muz kabuğunun ayrıca dişleri aşındırıcı bir yan etkisi yoktur. Çünkü birçok diş beyazlatma ürününde dişleri aşındırıcı özellikler bulunmaktadır.   Muz kabuğu ile dişlerinizi nasıl beyazlatırsınız?   Öncelikle her zamanki kullandığınız...
Masajla Baş Ağrısı Nasıl Giderilir?

Masajla Baş Ağrısı Nasıl Giderilir?

Masaj vücudu rahatlatmanın yanında baş ağrısını geçirmeye de yardımcı olabilir. Üstelik bunu kendi kendinize yapabilirsiniz. Kendi yapacağınız kafa masajı ile baş ağrınızı geçirebilir veya hafifletebilirsiniz. Özellikle gerginlikten kaynaklanan baş ağrılarında aşağıdaki kafa masajı tekniği oldukça etkilidir.   1. Öncelikle ışıkları söndürün. Karanlık bir ortamda kafa masajı daha etki olur. Işıklı ortam baş ağrınızı daha kötü yapabilir. 2....

Yorumlar

E-Mail
Ad Soyad
Mesaj
Güvenlik Kodu
Deniz Gürler 2013-06-13 14:33:40

Aslında küçük yaşlardan itibaren aşırı hijyenik bir ortamda yaşamak da bağışıklık sistemini bence zayıflatıyor ve alerji riskini artırıyor